AITZ-ARGI

ESTE ES UN MOMENTO DULCE PARA MI

2011-09-12T22:19:00.006+02:00

Sí, es un momento dulce para mi, me siento aquí, aquí para mi.
Me siento incondicional, sí, incondicional para mi.
Me abrazo, sí, me abrazo a mi.
Y en estos instantes me pregunto, ¿dónde he estado hasta ahora?, sí, ¿dónde?.
Por momentos, y muchos momentos, sentía no querer estar, aquí en este mundo, aquí en mi, aquí para mi.
Esta vida son un cúmulo de instantes, un cúmulo de momentos,... este es un momento dulce para mi.
Hoy delante del espejo con las manos vacías me he hablado....
- Esto es lo que te ofrezco (con las manos vacías)
- No tengo nada para ofrecerte (primer pensamiento)
- No tengo nada para ofrecerte (segundo pensamiento)
- No tengo nada para ofrecerte (tercer pensamiento)
He cogido una vela encendida...
- Te ofrezco esta pequeña luz,
- Te ofrezco mi presencia,
- Te ofrezco mi amor,
- Estoy aquí para ti,

Me he sentido plena, me he sentido presente... aquí para mi.

Como otros muchos instantes, otros muchos momentos, este es uno más... un momento dulce para mi.
El ir y venir de las olas, sabemos que nos lleva a diferentes orillas cada vez.
¿Cuál será la siguiente orilla?
Ya no importa cuál será la orilla,
Ya no importa cuán grande sea la ola,
Ya no importa...
No importa,
Siempre y cuando recuerde estar aquí para mi,
Siempre y cuando esté aquí para mi,
Recuerda: estando aquí para mi, en esta presencia verdadera, es la única forma que puedo estar también para ti.
Deseo que por un instante puedas llegar y saborear lo que te ofrece esta orilla en la que estés para ti, un momento dulce para ti.

SENSUALIDAD

2011-04-22T19:30:00.003+02:00

Poner palabras a la experiencia que he vivido hoy puede resultar fácil, sin embargo se que no llegarán a plasmar en su totalidad el deleite de mis sentidos.

Al igual que en el sueño que conté hace un par de entradas, hoy me he adentrado en un bosque, a descansar un rato. Un gran árbol me ha acogido con su enorme tronco. Me he rendido a él y me he dejado acoger, mientras escuchaba de fondo el susurro de un rio que apaciguaba en lo más profundo mi SER. Mmmmmmmm, oooooohhhh, que descansooo. Por un momento sentía ser una con el árbol y con todo lo que me rodeaba.

He caminado de forma pausada jugando a coquetear con la naturaleza a través de mis sentidos. El olfato, la vista, el tacto. el oido... Hacía tanto tiempo que deseaba sentir... ¿cómo explicar? imposible. He cogido algunas imágenes para poder acercarte más a mi experiencia, esta es una de ellas. Si me pides algunas palabras, quizá estas pueden servir como llaves para abrir las puertas a tu sentir: Suavidad, acogida, susurro, dulzura, caricia, frescor, paz, abrazo ...... ufffff PLACER. Jugando a coquetear, abierta a sentir en libertad. Mmmmmmmm, mmmmmm Gracias.

CIERRE CURSO "AUTOESTIMA Y RELACIONES PERSONALES"

2011-04-22T19:12:00.005+02:00

A todos los participantes del curso agradezco de corazón su participación, su entrega y cercanía. Gracias por darme la oportunidad, y gracias por enseñarme tanto.
MILESKER!

AUTOESTIMA Y RELACIONES PERSONALES

2011-04-06T21:59:00.003+02:00

¡RESPIRA Y LLENATE DE VIDA!

Curso impartido por: Aitziber Urcelay Larrañaga

El modo en que nos sentimos con respecto a nosotros mismos y quién y qué pensamos que somos, afecta de forma decisiva sobre todos los aspectos de nuestra experiencia de vida: la manera en que funcionamos en el trabajo, el amor, las Relaciones, nuestro proceder como padres, como hijos... La autoestima, es una experiencia íntima que reside en lo más profundo de nuestro SER y es el pilar fundamental de nuestro éxito.Para mejorar tu Autoestima y aumentar tu vitalidad utilizaremos el Rebirthing. Mediante la Respiración consciente conectada y la conciencia del pensamiento creativo experimentaremos un Renacer a una nueva forma de relacionarnos con nosotros mismo y con los demás.

Mediante la respiración consciente, lograrás un mayor bienestar; físico, emocional, mental y Espiritual. Aumetará tu vitalidad, tu autoestima y asumirás tu poder personal.

Charla presentación gratuita 15 de abril, de 19:30 a 20:30

16 y 17 de abril en Bilbao

Horario: 10:00 a 14:00 - 16:00 a 20:00

Lugar: Aguamarina

C/ Luzarra nº18-2º

Bilbao

Marina: 699322320

Aitziber: 653010146

aguamarinabilbao@gmail.com

http://www.aguamarinabilbao.com/

MENSAJE DEL CORAZON

2011-03-13T11:47:00.005+01:00

Tras escribir la entrada anterior, días más tarde mi corazón habló conmigo en un sueño. Al principio no comprendí, sin embargo hay veces que no es necesario comprender simplemente basta con sentir.

" Iba conduciendo el coche por la carretera de un bosque. De pronto me doy cuenta que estoy conduciendo con los ojos cerrados;

- Dios mio! qué estoy haciendo??? me voy a matar!!

Sin embargo, pensé:

- ¡Ah! ¡claro! quizá esto sea "Seguir a mi corazón", para seguirle no he de hacerlo con la mirada de mis ojos hacia el exterior, sino hacia el interior y desde ahí dejarme guiar por él y CONFIAR.

De pronto siento un gran cansancio, cansancio de mi corazón, cansancio existencial, un cansancio total. Necesito parar y descansar, sin embargo mis deberes y responsabilidades entran por un segundo en conflicto con lo que en ese momento mi corazón demanda. Y por una vez decido permitirme descansar. De esta manera, me adentro en el bosque y me siento sobre la tierra, rodeada de árboles. Mi cansancio es tal que no puedo hacer más que rendirme a él. En ese momento aparece mi padre (él dejó esta vida hace 3 años) con una gran corteza de árbol que la coloca a mis espaldas, y mientras la coloca me dice;

- Apoyate aquí, aquí ya puedes descansar ".

Ríndete y DESCANSA.......

SIGUE A TU CORAZÓN

2011-02-05T10:06:00.004+01:00

Hoy me he levantado con la misma sensación con la que me acosté: "¡Dios!!! me siento ¡bloqueada!!", esta sensación la he sentido muchas veces y me incomoda tremendamente. Me siento como una loba enjaulada dando vueltas y vueltas sin poder salir. Inquietud, ansiedad, rabia....

La frase que de pronto ha aparecido al poco de levantarme ha sido... "sigue a tu corazón". Y... ahora estoy con el efecto sorpresa, más que eso, diría que es momento ¿shock?? tampoco estoy segura de que sea esta la sensación.

Volviendo al ejemplo de la loba en su encierro y su desasosegado caminar en círculo sin encontrar salida, diría que de pronto esa frase le ha frenado en seco y se siente confusa:

"no comprendo", "¿sigue a tu corazón?"; ¿cómo? mi corazón no sabe, cómo voy a seguir a mi corazón, mi corazón no ve,....no me fio de mi corazón, he sentido mucho dolor y siento miedo, siento que dejarme guiar por mi corazón es caminar con los ojos cerrados, caminar en la oscuridad,...es hacer un camino de nuevo hacia el dolor. Siento miedo...siento que seguir a mi corazón es cuestión de fe y de confianza... de momento no puedo, no puedo seguir a mi corazón, no me fio, no confio...

Mi bloqueo "EL MIEDO".

Dar vueltas en una jaula puede ser desesperante, sin embargo es algo conocido y seguro, por momentos compensa, aunque a la larga sea contraproducente para un alma de loba que por su naturaleza salvaje, requiera retornar a sentir su libertad. Libertad que nadie le quita, libertad que nadie le da, libertad que espera a ser vivida.... sin más.

CELEBRAR LAS DIFERENCIAS

2010-12-27T14:58:00.003+01:00

No he venido a este mundo a cumplir tus expectativas; no has venido a cumplir mis expectativas. Si nos encontramos y nos aceptamos, puede ser maravilloso. (Fritz Perls)

No he venido, no, a cumplir tus expectativas sin embargo sin darme cuenta lo estoy haciendo, trato de cumplir lo que creo que son tus expectativas, simplemente para tener tu aceptación, simplemente para conseguir un poquito de tu amor.

¿Pero qué es esto? Ya no se quien soy.

No has venido a cumplir mis expectativas, no, sin embargo aprendí que para aceptarte debías ser como yo pensaba que debías ser, creí que para darte mi amor debías ganártelo siendo y actuando como yo esperaba que lo hicieses.

¿Pero qué es esto? No se quien eres.

Si nos encontramos y nos aceptamos, puede ser maravilloso. Se me llenan los pulmones, y hay algo que se libera dentro de mi. Si me acepto a mi misma y no pretendo ser algo diferente para agradarte, si te aceptas y no pretendes ser algo diferente para agradarme, y al encontrarnos nos miramos, nos sentimos, nos escuchamos y nos aceptamos...con nuestras formas diferentes, (de pensar, de sentir, de expresar...), puede ser maravilloso, podremos disfrutarnos en libertad.

TODOS LOS TRIUNFOS NACEN CUANDO NOS ATREVEMOS A COMENZAR

2010-12-23T10:35:00.003+01:00

Todos los triunfos nacen cuando nos atrevemos a comenzar. (Eugene Ware).

¿Te atreves a comenzar?
¿Qué te sucede cuando piensas en comenzar? ¿Cuando piensas en el inicio?
¿Te paralizas? ¿Te lanzas? ¿Inicias y te paras en seco? ¿Crees que solo/a no puedes y necesitas ayuda?

Reflexiona unos minutos sobre el tema.

Y ahora,.... revisa cómo fue tu nacimiento.
¿Ves algo en común?

La experiencia de mi nacimiento ha estado condicionando todos mis inicios, reproduciendo mi guión natal sin ser consciente de ello.

Todavía se reproduce, sin embargo poco a poco voy siendo más consciente de ello y puedo detectarlo, mirarlo, darle la vienvenida como si de un viejo amigo se tratase y sigo mi camino.
Esto ya es un triunfo para mi.

FELIZ NAVIDAD-GABON ZORIONTSUAK

2010-12-22T23:02:00.004+01:00

Llegó un año más la Navidad. Mis oidos han captado al respecto, más de un comentario durante los días previos : "NO ME GUSTA NADA LA NAVIDAD". Una de las fuentes de semejante afirmación, argumentaba lo molesto que le resultaba tener que preparar tanta comida, tanto ir y venir, tanta historia....

Sin embargo me parecieron excusas, me parecieron tópicos, me parecieron una capa-tapa superficial que escondían algo, algo más profundo que quizá prefería no ver, ni mirar.

La verdadera razón por la cual no gusta la navidad es.....

Cada uno tendrá su propia razón, lo que está claro es que la NAVIDAD sea lo que sea no nos deja impasibles, remueve los interiores cosa fina, y a veces esos movimientos no son movimientos que nos agradan demasiado. Aún así estamos en NAVIDAD, con movimientos, sin movimientos, con heridas, con dolores, con felicidad, con alegría, con hambre, en soledad, en compañía, con frío, con esperanza.......

ESPERANZA. Tantas y tantas realidades...

Sea lo que sea....

FELIZ NAVIDAD. MIS MEJORES DESEOS PARA TODAS-TODOS.

GABON ZORIONTSUAK DENOI.

AITZ-ARGI

2010-08-06T19:12:00.004+02:00

Soy ese espacio dentro de ti que en ocasiones has conseguido llegar,
soy esa experiencia tan íntima que cuando has llegado a ella, el sentido de la plenitud ha cobrado vida llenando todos los huecos, que como Aitziber sientes vacíos, y sin sentido.
Soy ese espacio dentro de ti, eterno,
soy ese espacio donde la conexión con la sabiduría, el amor, la gratitud, la aceptación,
humildad, serenidad, fortaleza, y generosidad,
SON,
EXISTEN de verdad,
a la sombra de todos los pensamientos que tratan de aniquilar su existencia.
Soy Aitz-Argi, esa Verdad donde reside tu libertad,
Soy Aitz-Argi que desde el silencio te acompaña como testigo de tu existencia.
Existencia manifiesta en tu presencia.

ES POSIBLE OTRA REALIDAD

2010-03-14T12:09:00.005+01:00

Creer es crear,
más muchas veces ni cuenta te darás,
pues ni tus creencias conocerás,
ya que en el inconsciente estarán.
Sin embargo,
aceder y conocerlos podrás,
con tan solo

!RESPIRAR!

Y... así verás que es posible otra realidad.
Solo, has de desear...
!RESPIRAR!
y...
actuar.

¿QUE FUE DE LAS ALAS?

2010-03-07T18:08:00.004+01:00

Casi ha pasado un año desde que comencé con la creación de mis alas. El proceso se cerró con una lección importante.
Cuando por fin conseguí el material con el que quería consruir mis alas, lo intenté una y otra vez, y cada una de las veces mis alas tomaban forma de pies.
Fue claro, así lo vi y así lo comprendi, no necesitaba echar a volar, ya que... ni soy pájaro ni soy mariposa, necesitaba comenzar a caminar, pisando tierra firme.
Gracias a las alas aterricé.
Desde entonces estoy aprendiendo a caminar por la vida.

OBJETIVO "SER"

2010-03-07T17:47:00.005+01:00

Siento en este momento que nada ocurre,
siento en este momento que giro y giro buscando,
queriendo alcanzar algo...
algo ahí fuera,
algo que me sostenga,
algo que me alimente,
algo que me aprecie,
algo que me quiera,
...queriendo alcanzar algo...
sin embargo la distancia es abismal,
no puedo alcanzar lo inalcanzable...
lo se...
solo he de parar,
y en esa quietud,
solo entonces,
las cosas por si solas se acercarán.
El desasosiego de la ficticia necesidad,
aleja por completo el ficticio objeto de necesidad,
y....
consigue la dolorosa ficticia soledad.

El objetivo...caminar en quietud,
el objetivo...caminar abierta,
el objetivo...caminar con el dar y recibir,
el objetivo...la confianza,
el objetivo...sentir-me completa,
el objetivo...FLORECER,
el objetivo SER.

GAUZA BAKOITZAK DU BERE TOKIA

2009-09-26T11:29:00.006+02:00

Blog hau sortu nuenetik, ez dut oraindik Euskeraz idatzi.

Ordua iritsi dela iruditzen zait, gauza bakoitzari bere tokia emateko. Hizkuntzak ere badu zer esanik, jaio nintzenean entzun nituen lehenengo hitzak euskaraz izan bait ziren. Euskara izan zen nire lehenengo elikadura, hitzek ere elikatzen bait dute. Zein eratako elikadura? Hitzen atzean, eta hizkuntzaren atzean, bada nire ustez, kultura batek beregain duen historia eta identitate bat. Euskara nahiz beste edozein hizkuntzari dagokionean noski. Eta mundu honetan, hizkuntza eta kultura guztiek dute beren tokia. Pertsonekin ere horrela dela ulertzen dut, bakoitzak bere tokia dauka, izan ere denok gaude mundu honetan, eta nahi ta nahi ez, mundu honetako partaide gara, eta inor ez da beste inor baino gehiago ezertan. Defini daitezken ezberdintasun bakarrak, guk asmaturiko boterean leudeke, nork diru gehiago eduki. Hala ere diru gehiago duenak, zer da ni baino gehiago? edo diru gutxi duenak zer da beste edonor baino gutxiago? Edukian dago soilik ezberdintasuna, eta noski pertsona Izanaren kalitatean.

Ez naiz ni izango kalitatea zer den definituko duenik, baina argi dudana zera da, nire iritziz, kalitateak ez duela gorrotoarekin zer ikusirik, ez eta gorrotoak eragiten dituen ekintzekin ere. Kalitateak zer ikusi gehiago du errespetuarekin. Eta oraindik iruditzen zait, mundu honetan denok ere Errespetua zer den jakitera iristeko lan piskat egiteko badaukagula.

MODIFICAR TU MIRAR CAMBIA TU REALIDAD

2009-08-20T10:49:00.010+02:00

Me siento como un avión que va a tomar tierra, cuando empieza a descender, perdiendo altura y se va cada vez más acercando a la pista de aterrizaje.

Mi asignatura para el verano era disfrutar, y me he dado cuenta cómo y cuándo siento el disfrute, y en mi caso es: cuando conecto con la magia de la vida, cuando siento que cualquier acontecimiento es producto de esa magia, cuando dejo de lado mis rumiaciones, cuando estoy tranquila serena y confiada, cuando le doy valor a mi vida, cuando estoy en paz conmigo y con el mundo, así Sí disfruto, así disfruto en libertad.

Son momentos, casi efímeros, sin embargo existen. Y yo los vivo. Más aún, quisiera estar en ese estado las 24h. del día 365 días al año durante toda mi vida.

Sin embargo, ese disfrute coexiste con la tristeza, con la rabia, con la alegría... son emociones que tienen vida propia y en cada instante son y así nos sentimos vivos. Y ellos también cogen su espacio en esas 24h. del día durante 365 días al año. Y esto no es ni mejor ni peor, solo es. Sin embargo, le doy más valor a ciertos estados emocionales que a otros, clasificándolos como buenos y malos, y en esa clasificación cuáles son los que más peso tienen? evidentemente los que yo denomino malos. De esa manera cuando hago el recuento de instantes malos y buenos, la sensación que vivo es que en mi vida hay más instantes malos que buenos. Sin embargo, si hiciéramos un estudio objetivo, ¿cuál sería el resultado? creo que en ese caso mi teoría caería por su peso, peso que yo misma le doy, peso de mi propia interpretación de la realidad. Y... según el observador... así ES la realidad.

Y como podéis observar, esta observadora requiere hacer algunas modificaciones en su mirar, pues así cambiará su realidad. !FELIZ ATERRIZAJE!

FELIZ VERANO

2009-07-31T22:54:00.006+02:00

Queridisimos conciudadanos, como trabajadora normal y corriente y siguiendo el calendario laboral, me ha llegado el momento de disfrutar del período vacacional, la clave del verano "DISFRUTAR" en mayúsculas. A veces dudo si se o no disfrutar, esta es la asignatura que quisiera aprobar este verano, sí aprobar, sí probar, sí, cruzar ya la línea que me separa de ese disfrute; la responsabilidad, el deber, tener que, .... y dar paso a Iujuuuuuuuu!!!! hago lo que quiero hacer!!!

Oh, oh!... un pequeño problema.... ¿qué quiero hacer? muy buena pregunta, lo que debo hacer lo conozco perfectamente, lo que tengo que hacer también, mis responsabilidades también, pero.... ¿hacer lo que quiero?

Bueno, queridos conciudadanos, comienzo mis vacaciones en la búsqueda de...¿qué es lo que quiero hacer??? ¡DISFRUTAR!!!!

Ah! y no olvidemos anclar la experiencia para seguir disfrutando el resto del año, incluso ante nuestros deberes, tener que, responsabilidades...esa es la asignatura gorda, disfrutar ante la adversidad también. Mmmmm, bueno...puf! para llegar a eso todavía me queda un rato.

FELIZ VERANO!!!

CLAVES PARA CAMBIAR DE RUMBO

2009-07-21T19:33:00.007+02:00

Bueno, ya pasó la charla. He comprobado que este blog es un blog visitado tímidamente, es casi un blog silencioso, un blog casi, casi oculto, casi un blog shhhhh! secretoooo.

Gracias a la vida por lo menos, sí existe una persona que entra en ella UNAAAAA!!! GRACIAS. Mantendré su anonimato y disfrutaré de su presencia al otro lado de la pantalla.

Bueno, hecha esta mención, he de dar a luz a las claves que considero son importante para cambiar de rumbo.

1.- Tener un sueño, un objetivo, un deseo

2.- Vencer las resistencias

3.- Valentía para adentrarte en mundos, terrenos desconocidos

4.- Estar dispuesto a hacer los cambios (hábito, pensamientos, forma de ser) necesarios

5.- Tomar riesgos

6.- Confiar

CONFIAR en todo momento.

Es la lección del día que me dio la vida el día de la charla. Y fui consciente de ello ante una situación normal y corriente:

Tenía el hábito de aparcar en un parking al cual una municipal me cerró el paso porque estaba a tope. Tuve que cambiar de rumbo, meterme por calles desconocidas...mi objetivo: aparcar lo más cerca posible del lugar de la charla. Misteriosamente muy cerca del lugar una persona dejó una plaza de aparcamiento en zona azul (ota) - yo nunca había aparcado en esa zona, siempre utilicé el parking- cambié de hábito y aparqué en esa zona. Además, tomé un pequeño riesgo inconfesable para mi en este momento y para ello no me quedó más remedio que confiar en que todo saliese bien. Y....todo salió bien.

He ahí las claves, a pequeña escala, para cambiar de rumbo. !Feliz viaje!

INVITACION

2009-07-08T21:44:00.005+02:00

Ya vuelvo, ya estoy de nuevo aquí!!!! Bueno no está mal, en esta ocasión me he lucido, ha pasado tiempito eh!!!. Las estadísticas de entradas al blog, están que me dan un poco de pena, pero es que realmente, ¿cómo cuido el chiringuito? pues da un poquito de pena, un poquito más de atención no vendría mal. Yo y los campos de margaritas, que me pierdo por los jardines de flor en flor y luego resulta que desatiendo mis pequeños tesoros, y siento pena porque las entradas a este jardín particular digamos que solo son las mías, ja ja ja. Reir por no llorar claro, pero bueno, quizá algún día llegue a escribir cositas apetecibles para el alma de los mortales o mejor dicho para las almas inmortales.

El caso es que...ya estoy aquíiiiiii.......

En esta ocasión para declarar que me he lanzado a experimentar otra parte del mundo. Aitz-Argi se muestra al mundo, Aitz-Argi se manifiesta por fin, con sus miedos, con sus dudas, con sus más y sus menos, como alma inmortal y como cuerpo mortal.

Tengo previsto el día 17 de Julio de 2009 dar una charla en San Sebastián, es gratis, si te apetece venir sólo tienes que escribir un e-mail a aitzargi@gmail.com para confirmarlo. Para ello evidentemente tienes que entrar en esta página por lo tanto esto ya sería un milagro pero bueno, a veces suceden milagros, a ver si ocurre alguno. Consistirá en un pequeño viajecito para compartir un rato y charlar sobre...."Las claves para cambiar de rumbo". ¿Sientes curiosidad? ¿Te atrae la idea? solo aunque sea por curiosidad, aunque sea por hacer feliz a un alma que es la que se muestra aquí.

Trato de superar la barrera que me separa de invitar a las personas a compartir mi trabajo, ya que ofreciendo mi trabajo, siento que estoy pidiendo limosna o como si estuviese haciendo algo malo. Son barreras mentales, barreras mentales, prejuicios y cierto punto de no reconocer la valía de lo que una puede ofrecer.

Y ahora que me doy cuenta, yo puedo ofrecer lo que sea, luego tú eres libre de valorar si te va bien, te gusta, te hace bien o no.

Bueno, estas cositas son cosas de mi mente, que verdadera-mente, hay que ver como me marea real-mente.

Veamos cómo funciona el poder de atracción, txis pon!

UN POQUITO MAS

2009-06-19T22:31:00.006+02:00

Ha pasado ya tiempo desde la última vez, sin casi un ciclo completo de nuevo, y ahora mismo estoy en vísperas de completar el ciclo menstrual.

Me despisté por el camino de la vida recogiendo margaritas, luchando con fantasmas y peleando con pequeños monstruos. Ahora de nuevo, parece que me he encontrado un poquito. El caminito parece que va siendo así, a veces me pierdo, me olvido de mi misma y en otros momentos consigo reencontrarme, reconocerme, reanimarme, re-nacerme. Y en esas estamos re-naciendo cada instante. Ayer estaba muy enfadada conmigo, ayer fui mi peor enemiga, hoy sin embargo estoy en paz estoy tranquila hoy me siento un poquito más amiga de mi misma. Algo que agradezco a mi SER es su serenidad en momentos en los que salgo de mi centro y me embarco en momentos un tanto complicados, que sea el que observa y acompaña desde atrás, susurrando sin hablar; "tranquila, sigue hacia adelante, todo pasa, todo cambia, este instantes estos momentos de oscuridad también pasarán, no mires hacia atrás, sigue caminando aunque no sepas muy bien hacia donde vas, pues pronto de entre la niebla y de entre la oscuridad la luz te mostrará el camino limpio y soleado. Más nunca olvides que cuando vuelva la niebla, yo... TU SER estoy contigo en el silencio observando ayudando a que avances un poquito más, un poquito más, un poquito más....".

ESTOY......!!UF!!

2009-05-16T15:40:00.003+02:00

Madre mia, madre mia, estoy que subo que bajo, que salto que brinco, estoy que grito y no quepo en mi. Sin embargo cara al exterior puede parecer que nada acontece en mi SER, y este está que no cabe en mi. En realidad no se si es mi SER o qué es esto. Cualquiera puede pensar, Dios mio, esta chiquilla cuánta actividad, no para quieta, ...yaaaaaa.....pero en realidad estoy quieta, más la actividad sobre todo está centrada en mover la mandíbula, estoy que me lo como todo, todo y todo. Estoy que no puedo estar, aaaaaahhhhhhh!!!! saldría corriendo y no pararía. Todo esto me suena, no es la primera vez que esta sensación se apodera de mi, aaaaaaahhhhhhh!!!! el organismo alterado, un poder de atracción impresionante, el chocolate, aparece en mis manos como por arte de magia. Dentro de unos días podre compartir con vosotros y podre deciros "ya estoy más calmada, es lo que tiene mi proceso menstrual". Feliz fin de semana.

QUE GUSTOOOOOO

2009-05-08T20:57:00.004+02:00

Cuanto más repito !que gustoooo! más a gusto me siento, es un gustoooo. Haz la prueba; comienza a decir, !que gustooo!, repitelo tantas veces sean necesarias hasta que realmente lo sientas. No solo te quedes en la mente, bajalo al cuerpo y siente el gusto, el placer de ocupar tu cuerpo. Hay veces que no es nada fácil Amarse a uno mismo, disfrutarse y cuidarse. Parece que todo esto siempre tratamos de encontrarlo fuera, más....cómo encontrar algo fuera que no sientas en ti. Cómo va a cuidarte nadie, si tú mismo no te cuidas, cómo alguien puede amarte si tu mismo no te amas... Cómo vas a sentir nada que venga de fuera si dentro no lo sientes. !Pruebalooooo! !Que gustoooo!. En la medida que te gustes....más gustarás, pero entonces no te importará gustar, porque gustándote a ti ya no necesitarás nada de fuera porque estará dentro de ti ese sentir.

RECUPERANDO LA ILUSION

2009-04-22T22:50:00.005+02:00

Aquí sigo, unos días así otros días asau.

Recupero de nuevo la ilusión, aunque tenga que sufrir alguna otra desilusión, me ayuda a crecer a discernir y a aprender. Recupero la ilusión gracias a las pequeñas cosas de la vida. Hoy ha sido un encuentro con la naturaleza, un paseo cerca del agua, un paseo acompañada de árboles, mecida por el viento y mimada por el sol. !Vaya! lo que he disfrutado, he vuelto encantada de semejante regalo de la naturaleza. Ellos están ahí todos los días, de forma incondicional siendo testigos del transcurso de los tiempos, y nosotros aquí embotados en miles de pensamientos, sin poder disfrutar, en un eterno sufrir... aunque cada día menos. Poco a poco vamos adquiriendo la maestría del "desapego del sufrir, para adquirir la maestría del "gozo de vivir".

DESEOS E ILUSIÓN QUE DESILUSIÓN

2009-04-20T23:10:00.006+02:00

Presa de una pequeña desilusión.

La vida es así, te da y te da y te da, sin embargo nos cerramos en mínimas opciones y así dejamos de ver la grandeza y la inmensidad y nos apegamos a la carencia. "Era mi ilusión y no pudo ser...ya no habrá más", es el pensamiento que aparece en estas ocasiones.

Con una pequeña ilusión en las manos, me pongo a soñar, y a crear un mundo, una situación un algo que casi, casi parece real,... sin embargo, es el mundo imaginario que no termina de bajar a la realidad, es lo que tiene ser un poquito soñadora, es lo que tiene ser una romántica empedernida. Y esa pequeña ilusión se vuelve en algo bien grande y me entusiasmo y me lo creo muchas veces. Pero de pronto en la realidad no ocurre nada de lo que imaginé. Caen así los castillos creados en el aire y la desilusión entristece esa parte de mi que cree que sí que es posible, ¿por qué no?, pero... no ocurrió. Creo que será mejor, dejar de lado la ilusión, e ilusionarme o mejor dicho entusiasmarme con lo que cada día me trae, rendirme a recibir sin empeñarme tanto en desear. El deseo no deja de ser un anhelo una sensación de sed que nunca se puede saciar. Qué fácil lo digo más sentirlo....

YA ESTOY DE NUEVO AQUI

2009-04-16T17:58:00.004+02:00

Ya estoy de vuelta. Bueno, de cuerpo presente, aún creo que mi alma, mi SER no están del todo aquí presentes, pero bueno mis dedos son guiados de igual manera. En esta ocasión simplemente quiero decir un !hola!, !ya estoy aquí!

PEDID Y SE OS DARA

2009-04-08T23:40:00.001+02:00

Parece mentira, pero la mayoría de las veces ocurre. Haces alguna plegaria y de pronto sucede, el Universo te da en abundancia. Yo pedí un plan para Semana Santa y el plan llegó a mi. Era algo inesperado, algo que ni pensé, y además fue un regalo. Pide, pide, más ten cuidado lo que pides pues ten en cuenta que se puede hacer realidad.
Feliz Semana Santa, me voy a disfrutar del "plan-regalo". ¡Hasta la vuelta!

FLUYE EN TU ESENCIA Y SERAS

2009-04-07T21:30:00.007+02:00

!Hola!

Aquí estoy de nuevo, agarrándome de la oreja y estirándome de los pies para ponerme delante de la pantalla y comenzar a escribir. No es que me esté obligando, !para nada!, porque es algo que me gusta, y espero que a todo quien le apetezca leer estas lineas le resulte por lo menos agradable.

El tema es, que estaba delante de la apantalla del blog con lo que escribí ayer, "SÍ, TU PUEDES". Miraba la pantalla y los pensamientos corrían por mi mente como estrellas fugaces que casi no me daba ni cuenta que estaban correteando, hasta que de pronto, los he mirado y fijateeeeeee, los champiñones que me han salido:

"No se qué escribir", "¿cómo puedo conseguir inspiración?", "ande andará la inspiración", "si escribo escribiré una chorrada" "tengo que escribir algo que esté bien", "tengo que escribir algo interesante" "si no se te ocurre nada dejalo es mejor" "tienes que hacer algo que guste a las personas que lo lean", etc. etc.

Todo esto a una velocidad tremenda y casi sin poder enterarme de lo que estaba ocurriendo. Hasta que de pronto, he sido consciente que estaba ante una pantalla que me decía "Sí tu puedes", mira que ando despistada,

"cariño... no fuiste tu quien escribió eso ayer? y ¿qué haces? ¿escribir o reescribir conceptos teóricos conocidos por ti por hacer unos cuantos talleres y haber leído unos cuantos libros? o poner en practica algo de todo eso.

"!Vale! !Vale! lo que trato realmente es de conseguir eso último".

Es entonces cuando me he agarrado de la oreja y estirado de los pies y me he puesto a escribir. Qué más me dará si gusta o no gusta, qué más me dará si sirve o no sirve, qué más me dará si son o no palabras inspiradas o palabras inspiradoras, qué más me dará......

¿Te sientes bien al escribir? SÍIIIIIII, !me gusta! me gusta porque apenas pienso en lo que voy a escribir, simplemente lo hago y ya está, y esto me hace disfrutar, no canso la cabeza. Yo pongo los dedos y las palabras salen como si tuviesen vida propia. ¿Más auténtico que esto? eso me gusta, la autenticidad. La autenticidad de unas palabras que simplemente son, son en su FLUIR sin pensar, FLUIR y dejarse llevar, son en su propia esencia. FUYE en tu esencia y SERAS.

!SÍ, TU PUEDES!

2009-04-06T23:45:00.006+02:00

Tengo de nuevo la ocasión de compartir.

Tras el descanso semanal vuelvo porque la vida continúa, con sus más, con sus menos.

En muchas ocasiones, siento que tengo una facilidad tremenda de caer en el hermitañismo más férreo. Alguien ayer me dio la clave, no era la primera vez que me decía esto, sin embargo yo lo olvidé. La clave fue "es que tu energía te lleva a ese estado", no era exactamente así, pero más o menos. Lo que entendí con esto no era más que...cuando tienes un hábito establecido, la tendencia o mejor dicho inercia es caer de nuevo en lo que supone es ese hábito y obtienes los resultados que has obtenido hasta el momento. Muchas veces he oído decir, aquello de..."haciendo lo mismo nunca conseguirás nada diferente". Está claro, para cambiar un hábito además de querer cambiarlo, necesitas unos cuantos ingredientes más, perseverancia, constancia, paciencia, y creer, creer mucho en ti mismo, confiar y darte muchos cariñitos en los momentos en los que pinches. No te preocupes levanta y sigue, persevera, no te rindas, tomate un respiro, y sigue hacia adelante. !SÍ TU PUEDES!

DESCANSO SEMANAL

2009-04-04T22:17:00.003+02:00

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ES HORA DE DESCANSAR

2009-04-03T21:40:00.004+02:00

- Buenas Sr. Azotea, un nuevo día y aquí estamos los deditos para hacer el reporte de actividades. El día ha comenzado estupendo ¿verdad?, le hemos sentido relajadito, despiertooooo.....pillándose en cada escapada a otros lugares que no eran el momento, el instante. La verdad es que estamos contentos de lo que ha estado haciendo hoy. Sin embargo, quizá el cansancio del transcurrir del día, creo que ha provocado en ud. bajar la guardia, y ha caído de nuevo en sus automatismos y su hiper agitación. Pero lejos de castigarle, digamos que ha conseguido un pequeño logro. Seguimos atentos los siguientes días. ¿Qué le parece? Seguiremos pidiéndole cuentas.

- Esta bien, ahora solo quiero descansar.

- Eso es bueno, descanse descanse, que en la medida que ud. descansa, todos los demás descansamos también. ¿Y cómo va a descansar?

- Haciéndoos trabajar un poquito, ¿qué os parece?

- ¿Qué? ¿Qué? ¿Qué es lo que tenemos que hacer? (!Chicos! Tenemos misión, !tenemos misión! El Sr. Azotea requiere de nuestro protagonismo !iujuuuuuu!)

- ¿Qué os gustaría hacer?

- ¿Qué nos gustaría hacer? pues, eeeeeeh, eeeeeeh, bueno, pues, (¿Chicos qué podemos hacer? ¿qué queréis hacer?)

- No me digáis que de pronto os encontráis vosotros, ante el vacío sin saber qué hacer, vaya, vaya...es interesante el tema.

- Bueno, sí, claroooo..., es más fácil ver la paja en ojo ajeno.

Sr. Azotea pedimos disculpas por nuestra prepotencia y quizá presión y falta de comprensión, por haber tomado las riendas y haber querido dirigirle y pedirle cuentas. Creo que no podemos olvidar que estamos a su servicio y es ud. quien dirige.

- GRACIAS a vosotros. Me habeis dado una lección muy importante. Habéis conseguido llamar mi atención y sentir que no lo soy todo. He aprendido que debo teneros en cuenta como representantes del cuerpo. Debo escuchar a cada parte de todo el cuerpo pues vuestra sabiduría, la sabiduría de vuestro sentir, es una buena brújula que me puede ayudar a discernir. He comprendido que no lo soy todo, que estoy acompañado y que lo nuestro es un trabajo en equipo y debemos tratar de alinearnos. Hoy he comprendido que vuestro sentir es el que realmente me trae al aquí, al ahora, si no conecto con vosotros me disperso en el aire. Sin embargo, he de reconoceros que aunque haya llevado durante muchos años los galones de capitán, no es a mi a quien corresponde semejante trabajo. Debéis saber que he querido aparentar que se, que puedo, que dirijo, que se a dónde vamos....nada de eso es cierto, era mi orgullo y mi necesidad de poder, quien me empujó a capitanear. Hoy me arrodillo ante el verdadero Capitán, nuestra Alma Mater "AITZ-ARGI", que paciente, serena, compasiva desde nuestro centro es quien siempre nos ha guiado. A partir de hoy, dejo mi máscara de capitán para formar parte del equipo de Aitz-Argi, nuestra verdadera guía y líder, nuestra Alma eterna.

- Vayaaaaaaa......mmmm, bueno....siento que estamos un poco confusos por lo cual voto por irnos a descansar.

- Sí creo que por hoy será lo mejor.

- Aitz-Argi: confiaba en este momento, confiaba en vosotros, sabía que nos volveríamos a reencontrar. Eternamente vuestra. ES HORA DE DESCANSAR.

CADA PASITO TIENE SU TIEMPO

2009-04-02T22:29:00.010+02:00

Hace dos meses comencé a crear mis propias alas, hasta hace un par de días no pude comenzar a materializarlos. Y es que literalmente estoy creando mis propias alas. He comprado alambre y hoy les he dado forma. !Dos meses!

Primero no encontraba alambre, una vez conseguido comencé con una de las partes, a darle forma y a decorarlo. Compré lana ideal en los Chinos, pero....tuve que deshacer lo que hice porque esas alas no tenían ni fuste ni fundamento. Desde ese día hasta el de hoy, más o menos dos mese diría yo que han transcurrido. Quizá ¿algo menos? puede ser, !qué más da!. El siguiente obstáculo por llamarlo de alguna manera fueron los alicates para cortar el alambre. ¿Cómo es que no conseguía encontrar los alicates que hemos tenido toda la vida en casa? es lo que tiene comenzar a crear algo, parece que la vida juega un poquito contigo, o quizá soy yo misma que me lo pongo un poquito difícil. Esto no es más que para aprender que cada cosa necesita su tiempo. Toda creación requiere su tiempo. Tiempo para sembrar, tiempo para crear...

Para el siguiente paso, (decorarlos) trato de conseguir el material con el que quiero hacerlo, llevo unos cuantos intentos y no lo consigo. ¿Significativo no? !Vale! !CADA PASITO TIENE SU TIEMPO!

!PACIENCIA SR. PACIENCIA!

2009-04-02T21:47:00.004+02:00

!Hola! !A la buena de Dios!

Aquí estamos de nuevo los dedos, con nuestro libre albedrío para cumplir con la misión y compromiso que ayer adquirimos. Contar lo que ocurre en el transcurrir de la nueva misión de Aitz- Argi. Recordamos que la misión es: vivir el vacío (con serenidad) mirarlo y sentirlo.

Todo el cuerpo ha estado atento. Vacíos haberlos haylos, y vaya cómo aprieta esa sensación, con necesidad de hacer algo, ui! qué nervio ataca. De esto puede hablar mejor el Sr. azotea.

- Oiga Sr. Azotea... ¿qué tal le ha ido el día?

- Bueno...teniendo en cuenta que el dolor de cabeza de ayer se quedo en el día de ayer mejor, bastante mejor.

- Sí, sí muy bien, dolor de cabeza, dolor de cabeza, no sabemos cómo no revienta la cabeza porque hoy todos hemos estado atentos, vigilantes y madre mía menudo trajín que se trae ud., si es que no para un segundo. Todo el día dando vueltas recorriendo para adelante para detrás, aquello, lo otro y lo demás allá, ud. tiene un stress qué no sabemos cómo puede aguantar con semejante ritmo.

- Bueno, queridos, al igual que uds. le cogen gusto a teclear, a mi me encanta pasar el día entre pensamientos, pensando y pensando, es mi trabajo, estoy muy bien entrenado para ello.

- No hace falta que lo diga, que horror, de verdad, sepa que es ud. muy absorbente, que sepa que el resto del cuerpo reclamamos nuestro espacio para que seamos sentidos en cada instante, que no nos chupe ud. protagonismo y que Aitz-Argi pueda disfrutar gracias a cada parte de todo el cuerpo, la experiencia que la vida le ofrece cada día. Hoy le hemos pillado muchísimas veces ante esos vacíos que mencionábamos pensando en qué hacer, nos hemos dado cuenta que en cada instante que estábamos haciendo algo ud. estaba en otro sitio, que no nos acompañaba. ¿Cuándo podremos tener su presencia? ¿cuándo va ud. a trabajar en equipo con todos nosotros?

- Bueno...como comprendereis no puedo cambiar mis habitos de un día para otro, por supuesto que yo quiero formar parte de Aitz-Argi, sin embargo necesito un poco de tiempo para poder reconocerles y respetarles.

- Sí, tiempo, muy bien, ¿de cuánto tiempo estamos hablando? mucha paciencia es lo que hemos tenido. Compromisos son los que queremos y no palabras baratas que ud. es muy hábil en eso.

- Bueno, bueno, para ser dedos se muestran uds. muy firmes y exigentes.

- Por la cuenta que nos trae. Pero no trate de despistarnos, ¿compromiso?

- Yo Sr. Mente me comprometo a estar más despierto, más presente en el instante y descansar más para dejar a cada parte del cuerpo manifestarse y así permitir a Aitz-Argi disfrutar de cada experiencia. De esta manera podrá mantener más serenidad para poder tener más claridad a la hora de decidir cómo llenar esos espacios llamados vacíos.

- Vayaaaaaa....no está nada mal. Chicos ¿qué os parece? ¿Le creéis al tipejo este?

- Para que uds. me crean tendré que demostrarles algo, ¿no es así?

- Por supuesto, le daremos un margen de confianza. Mañana le pediremos cuentas.

- De acuerdo mañana nos encontramos de nuevo aquí.

- Txssss!! que se nos pira de nuevoooo, cómo que nos encontramos aquí si estamos toda la vida juntos. (Por Dios...., hay cosas que no se yo este Sr. azotea va a poder comprender, PACIENCIA Sr. PACIENCIA)

HOY NO TENGO LECCION

2009-04-01T20:35:00.004+02:00

Hoy de nuevo tengo la oportunidad de poder COMPARTIR. Hoy no tengo lección, hoy voy a dejar fluir lo que salga en estos momentos de mi, sin pensar, dejandome llevar, y así experimentar qué es lo que ocurre si me despreocupo por un rato y dejo de controlar cualquier factor que se presente.

Dolor de cabeza, es lo que tengo, más a quién le importa y además qué consigo diciendo que me duele, alguien puede hacer algo por mi? no, entonces para qué compartirlo, hay cosas que solo son de uno y es uno quien tiene que cargar con ello.

Un amigo del camino, un estupendo Clown (entre otras cosas) me ha dicho hoy, "está bien el blog, solo le falta un poco de humor del tuyo". Mi respuesta ha sido..."supongo que en el proceso de bloging surgirá el momento y el espacio para el humor". Mientras tanto y hoy por hoy dejo a mis dedos tecletear por estas teclas sin pensar ni un solo instante qué es lo que tratan de explicar.

- Ja! explicar nada guapa! lo único que estamos haciendo es teclear, tú qué crees? que ya no tienes poder sobre nosotros, nos has dado libre albedrío y estamos haciendo uso de ello.

- Oye, oye no tan rápido no os puedo seguir.

- Ja, ja, ja mira este cerebrito controlador que se pensaba que todo estaba bajo su dominio, calla lento que ahora no eres el jefe, ahora nosotros los deditos somos los que mandamos, y dejanos tranquilos.

- La verdad es que no me queda más remedio ya que ni siquiera puedo pensar estoy dolorido, y tengo que descansar.

- Se puede saber señor azotea por qué está Ud. dolorido?

- Sinceramente me gustaría saber, no se si soy yo realmente quien está dolorido o simplemente manifiesto el malestar de algún otro punto de nuestro cuerpo.

- Ah ja! y ahora qué quiere ud. que nosotros los dedos le hagamos la terapia del descubrimiento?

- No pido nada, solo que esto se pase.

- Pues nosotros estamos disfrutando de lo lindo sin parar, y además los oídos nos dicen que ellos están de maravilla escuchando el sonido del tecleteo, la espalda está relajadita y bien a gustito y si preguntamos más abajo.... oi oi oi, más abajo la cosa se pone un poco fea, ese estómago está que ya no puede más, ese ano...ni lo vamos a mencionar. Sr. Azotea, se ha dado ud. cuenta de cómo están esas partes?

- Ya os he dicho que no me da para pensar.

- Dejelo, será mejor. Creemos nosotros los dedos, que el estómago no da abasto porque los días anteriores se ha estado tragando la rabia sin parar de comer, nosotros hemos sido testigo de ello que somos quienes hemos estado trabajando. Sinceramente preferimos teclear que no coger la comida y meterla por la boca. El estómago nos dice que necesita descanso, que está muy cansado, y del propio cansancio y estrés al que está sometido mantiene a los siguientes en el proceso agobiados y descuadrados. Así por ejemplo tenemos al Sr. ano comprimido, apretado, por lo cual se ha realizado una redistribución de lo ingerido por todo el cuerpo, por lo que ahora podemos comprender por qué el cuerpo se sentía que no cabía en su ser. Iu, iu, iu, iuuuuu urgentemente necesitamos una limpieza interna y aligerar el mecanismo. Señores hay que cerrar el pico, a todos los implicados tenemos un objetivo, boquita cerrada, deditos a teclear cada vez que el cerebrito nos engañe y quiera ocupar el tiempo (llenar el vacío) con comida.

Eiiiiii, esta es buena!!!! vamos a sentir qué es lo que nos dicen esos vacíos que hasta ahora hemos tratado de llenar con comida, Ah jaaaaa!!! seremos capaces de adentrarnos en ese vacío y vivirlo sin caer en la tentación???? Nosotros los dedos nos comprometemos a escribir lo que suceda en los siguientes días.

Aitz-Argi tiene una nueva misión: vivir el vacío (con serenidad), mirarlo y sentirlo.

VALENTIA PARA COMPARTIR

2009-03-31T21:18:00.004+02:00

La lección del día de hoy, no es otra que VALENTIA. Valentía para MOSTRARME, Valentía para COMPARTIR. Compartir el siguiente sentir. Sí, me he dado cuenta que puedo sacar lecciones hasta de la forma de atarme el zapato,... pero de poco sirve sacar lecciones por llenar un blog si esas lecciones no son de verdad penetrantes, sentidas, vividas. No digo con esto que todo lo escrito hasta el momento no es sentido, ni mucho menos. Pero siento la diferencia entre unos y otros escritos, el más sentido el primero "¿Cómo construir mis propias alas?". Sin ánimo de desmerecer, he de reconocer que el resto de los escritos también han sido sentidos, pero quizá de un punto diferente, menos penetrantes, más superficiales. Pero está bien, porque esto me enseña que hay momentos diferentes en esta vida, y esa es la realidad, y ¿qué es lo que me marca esos momentos diferentes? el sentir, el estado de ánimo la emoción,...es lo que me marca la diferencia de un momento a otro. Y los últimos días he estado atrapada en la rabia, rabia que me conectaba con un desasosiego, una insatisfacción, un .... !Dios!. Parece que se instaló por unos días hasta que hoy y gracias a unos cuantos compartires de almas que te encuentras por el camino, almas que ya tienen una trayectoria vivida, almas que tienen algo más de experiencia de vida, algo de más camino recorrido, la rabia ha podido diluirse en un río de lagrimas. Creo que las lagrimas en este mi cuerpo tienen una función muy importante, y supongo que en el resto de los cuerpos terrenales, diría que se encargan de equilibrar y limpiar. Limpiar esas emociones que hay veces, sin darme cuenta me quedo enganchada, atrapada, con el consecuente pack completo. Es decir, rabia acompañada de su séquito de pensamientos y consiguientes actitudes, nada constructivas todo hay que decirlo. Es una pena sentir rabia de la misma rabia, quizá si aceptará cuando aparece desaparecería al instante, porque aquello que no aceptamos nos persigue como nuestra propia sombra en verano. Una y otra vez se muestra ante mi la palabra ACEPTACION, RENDICION, lo que es es. Sin embargo RECONOZCO que !HOY ME CUESTA!. Mañana sin embargo no lo se, si tengo de nuevo la oportunidad, COMPARTIRE. !GRACIAS!

LIMPIANDO LIMPIANDO SIEMPRE ENCUENTRAS ALGUN TESORO

2009-03-30T19:35:00.004+02:00

Lección del día: recuerda hacer limpieza, es necesario sacar y remover aquellas cosas que vas acumulando, de lo contrario tienen riesgo de perderse en el olvido tesoros que algún día cayeron en tus manos. Dales movimiento, comparte, aligera….

Uno de esos pequeños tesoros que he encontrado hoy LIMPIANDO, LIMPIANDO:

Un hombre murió inesperadamente….

Al darse cuenta vio que se acercaba Dios, quien llevaba una maleta consigo y le dijo,

- Bien Hijo mío es hora de irnos…

El hombre asombrado le pregunta a Dios….

- Ya…Tan pronto! Tenía muchos planes…
- Lo siento hijo…pero es el momento de tu partida
- ¿Qué traes en esa maleta?
- Tus pertenencias…
- ¿Mis pertenencias? ¿Son mis cosas, mis ropas mi dinero?
- Lo siento hijo las cosas materiales que tenías, nunca te pertenecieron… eran de la tierra
- ¿…Traes mis recuerdos?
- Lo siento hijo, esos ya no vienen contigo nunca te pertenecieron, eran del tiempo…
- ¿…Traes mis talentos?
- Lo siento hijo pero esos nunca te pertenecieron…eran de las circunstancias.
- ¿…traes a mis amigos y familiares?
- Lo siento hijo pero ellos nunca te pertenecieron, eran del camino.
- ¿…Traes a mi mujer y a mis hijos?
- Lo siento hijo ellos nunca te pertenecieron eran de tu corazón.
- ¿Traes mi cuerpo?
- Lo siento hijo…ese nunca te perteneció ese era del polvo.
- ¿…Entonces, traes mi Alma?
- Lo siento hijo pero ella nunca te perteneció…era mía.

Entonces el hombre lleno de miedo arrebató a Dios la maleta y al abrirla…se dio cuenta que estaba vacía…Con una lágrima de desamparo brotando de sus ojos, el hombre le dijo a Dios

- ¿Nunca tuve nada?
- Sí…hijo mío… Cada uno de los momentos que viviste fueron solo tuyos…la vida es solo un momento…un momento todo tuyo disfrútalo en su totalidad…que nada de lo que crees que te pertenece te detenga…Vive el ahora, vive tu vida y no te olvides de ¡SER FELIZ!

SINDROME DE LA LOBA ENJAULADA

2009-03-29T21:01:00.001+02:00

También existen días en los que por más que lo intentes, la rabia y el auto sabotaje ocupan la mayor parte del tiempo comprendido entre el amanecer y el anochecer.
Y me pregunto, ¿qué narices de lección se esconde tras días como este? No es nada desconocido, por aquí he deambulado ya muchas veces, es un lugar harto conocido, es una sensación como de estar atrapada, el síndrome de la "Loba enjaulada". Esa loba que no hace más que dar vueltas y vueltas dentro de la jaula, tratando de encontrar la salida, cada vez más enfadada, pegándose con las esquinas hasta sangrar de rabia e impotencia. A esa loba le quitaron un día la libertad, sin embargo, no se da cuenta que la enjaularon para poder protegerla mientras era pequeña e indefensa. Ha crecido pensando que ese era su destino, y ahora lucha con la verja que le separa de la libertad, queriendo responder a una llamada interna, intensa, que no puede acallar, la vida le llama, sin embargo no sabe como vencer la distancia que de ella le separa. Y en su desesperación, en su desasosiego, no termina de darse cuenta que nadie le quita su libertad, que la puerta está abierta para cuando ella quiera salir y entrar. Un día, quien la encerró no necesito cerrar más la puerta, porque se aseguró de comprobar que la loba aprendió lo suficiente como para salir al encuentro de sus iguales, ser libre y marchar cuando así lo desease. Sin embargo la loba no podía darse cuenta que no existía ningún encierro más que el suyo propio, porque en realidad lo que ella sentía era miedo de pensar, que más allá de la verja no habría un mundo para ella.
Lección del día: hay días que te tocan las narices y uno se da cuenta que…. mira qué reflexiones más bonitas, pero ¿qué has hecho durante todo el día? Bueno por lo menos darme cuenta que lo que mis adentros me dicen no son tontería, y la siguiente, que esté más atenta y salga de la jaula para sentir el sol durante todo el día.

MIRA LA VIDA CON OJOS DE NIÑA

2009-03-28T22:23:00.001+01:00

La lección del día ha estado a cargo de mi sobrina.

Dos añitos, un sol.

Pasar el día con ella es viajar en el tiempo, es olvidarte de ti misma, es disfrutar cada instante y descubrir el mundo como si fuese la primera vez que lo experimentas.

Ver una flor, un árbol, una oveja, un señor paseando con su perro, un pájaro, ver los coches circular, las nubes, el cielo... es todo un espectáculo, una auténtica fiesta llena de encanto.

Es salir de la monotonía, del aburrimiento y la apatía, mirando a la vida con simpatía.

Aquí está el encanto que tiene viajar en el tiempo y conectar con nuestra niña interior, nuestro mayor tesoro. Tesoro que nos permite vivir la vida con entusiasmo, mirando con ojos de inocencia, olvidando cada día para recordar con simpatía, que la vida no es monotonía sino una maravillosa oportunidad de re-vivir un nuevo día.

Mira la vida con ojos de niña , y observa cómo TODO, de forma diferente BRILLA.

RESPIRA

2009-03-27T20:40:00.001+01:00

No te olvides de respirar.
La respiración es aliento de vida,
Te recuperas del cansancio y te conecta con la alegría.
Ha sido la lección del día, tras salir de trabajar cansada,
sin energía, trsite y sin saber cómo conectar de nuevo
con el ánimo, he comenzado a respirar, mientras escribía
algunas reflexiones delante de la pantalla del ordenador.
"Respiración consciente conectada - Rebirthing-",
mi cuerpo necesitaba oxigenarse, expandirse,
alimentarse de serenidad. Y así, sin más ni más
he comenzado a llenarme de aire, bueno...la cosa ha cambiado notablemente,
de un cuerpo dolorido y lleno de tirones y partes molestas,
se ha ido recuperando y volviendo a su SER, a conectar con su estar natural,
postura erguida, conectada con la tierra, conectada con algo más.
¿Qué es algo más? quizá alguien piense en algo extraterrenal,
no nos vayamos tan lejos,
¿Qué es ese algo más?
¿Mi mundo interno quizás?
¿Tu qué crees? haz la prueba y lo verás.
Pero ten presente "Creer para ver", y añado "Creer para crear".
Respiraaaaaaaaaaa.

LUNA NUEVA

2009-03-26T21:12:00.001+01:00

Quiero poder sintetizar la lección del día, sin embargo no contacto con ella, ¿será quizá que me he apagado como la luna? Luna oscura, cierre de ciclo y comienzo de una nueva, la LUNA NUEVA.
Cierro la persiana y dejo reposar a mi SER.
Hay momentos en el que el silencio es el mejor regalo.
Hay momentos en el que no hay mejor lección.
Esta es la de hoy: !Ssssssshhhhh!!!!

!CENTRATE!

2009-03-25T20:04:00.001+01:00

!Atenta!, !Observa!, vacía la mente de pensamientos que no te dejan concentrate en lo que estás haciendo. La responsabilidad, la autoexigencia, la falta de seguridad, la necesidad de reconocimiento. Si consideramos que todo lo mencionado forma parte de lo que pueda ser el saco de tensión, el saco de distorsión, imáginate quitarte ese saco de encima y hacer las cosas por el gusto de hacerlas, no sientes la suavidad... lo soft que resultaría hacer lo que sea que hagas? vaya....!Dios! así puedo respirar a pleno pulmón.
!CENTRATE Amor! Céntrate y llénate de aire, cree y confía en ti, esa es la clave de un hacer confortable y un resultado excelente.

!VAMOS LEVANTA!

2009-03-24T22:16:00.001+01:00

La lección de hoy ha sido, !vamos levanta!, sigue hacia adelante.
Había perdido las ganas los últimos días y ayer me dieron la clave para continuar, FE y ESPERANZA.
"Pide por ti", "si somos capaces de pedir y hacer por los demás, ¿no vamos a hacerlo por nosotras mismas?".
Me ha costado levantarme precisamente porque me costaba ponerme a pedir para mi.
!Vamos Levanta! me he repetido varias veces. !Vamos levanta! pero con amor, no por obligación ni con pesar, levanta para experimentar un nuevo día, y pide para ti, porque solo así podrás ofrecer al mundo lo mejor de ti. "...Cada uno da lo que recibe, luego recibe lo que da...".

Y ¿CÓMO PUEDO CONSTRUIR MIS PROPIAS ALAS?

2009-03-24T17:17:00.001+01:00

Mi anhelo !VOLAR!

!Vuela Amor!,
!Vuela!, !Vuela alto!
!Eres libre!, !Libre!,
Entregate a la vida
y vuela con el viento,
respira cada día
porque así te siento.

Más tengo miedo,
miedo de levantar vuelo,
porque siento que no puedo,
pero este es mi verdadero anhelo,
Es mi Alma,
que me aclama y me reclama.
Dime mi Alma ¿qué puedo hacer para
que estés en calma?

Amor, no es tu Alma quien te reclama,
es tu mente que te miente,
yo soy tu Alma y estoy en calma,
más has de aprender,
que para volar has de tener
a punto cada ala.

¿Y cómo puedo construir
mis propias alas?

Respira Amor,
Mantén la calma,
y ten presente
la Fe y la Esperanza,
porque la flor
que destinada está a SER,
tiempo tiene de florecer.